Steht der Sommer vor der Tür und der letzte Winterspeck lässt sich nicht mehr unter Pullis und Jacken verstecken?
Oder bist Du auf eine Feierlichkeit eingeladen und möchtest wieder in Deine Abendgardeobe passen?
Mir ging es wie Dir! Ich habe mir viel über Ernährung angelesen und mir dann einen Ernährungsplan zusammengestellt. Die ersten 2 Wochen möchte ich Dir hier kostenlos zur Verfügung stellen. Du kannst ihn gerne ausprobieren und mir auf Instagram Deine Vorher/Nachher Bilder schicken (@nisi_cherie) ツ
Ich möchte an dieser Stelle einmal betonen, dass sich dieser Ernährungsplan an Menschen richtet, die sich in einer allgemein guten gesundheitlichen Verfassung befinden. Personen, die von Diabetes betroffen oder sich in einer Schwangerschaft befinden, wird die Teilnahme ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Art nicht empfohlen. Auch im Falle von krankhaftem Übergewicht ist das Programm nicht geeignet. Diese Ernährungsform ersetzt keine ärztliche Untersuchung bzw. Behandlung. Es handelt sich nicht um einen medizinischen Rat. Es zeigt lediglich meinen Weg auf. Wenn Du ihm folgst, werden jegliche bereitgestellte Informationen auf eigenes Risiko genutzt.